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家庭中的正面管教 日常教养难题的SFBT训练法
  • 陈意文著 著
  • 出版社: 北京:中国妇女出版社
  • ISBN:9787512710924
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:206页
  • 文件大小:17MB
  • 文件页数:221页
  • 主题词:青少年教育-家庭教育

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图书目录

学习SFBT之前,你需要了解1

测试你的思维方式2

不同的焦点,不一样的结局4

了解孩子的发展状况7

了解孩子的情绪14

父母的成长旅途19

建立新的亲子关系模式22

运用SFBT21天,改变你与孩子29

第1天 不预设立场——站在孩子的立场看问题30

第2天 放弃无效的方法——如果没有用,做点儿别的37

第3天 学会与问题共存——事情不会只有一个面向45

第4天 换个角度思考——没有一件事只有负面意义52

第5天 将注意力放在解决问题上60

第6天 教养没有标准答案——孩子这么做一定有一个重要原因66

第7天 重新建构——看见孩子的另一面74

第8天 创造成功经验——让孩子重获信心82

第9天 SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助89

第10天 相信孩子拥有解决问题的能力101

第11天 目的、行为与代价——让孩子自发地修正偏差行为109

第12天 找到不同的合作方式——没有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母117

第13天 奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法124

第14天 目标架构——帮助孩子找到方向132

第15天 例外问句——耐心引导孩子找到“成功的例外”142

第16天 无论是天使还是魔鬼都在细节中153

第17天 因应问句——帮助孩子从谷底上升160

第18天 一般化技巧——帮助孩子放下过于焦虑的情绪166

第19天 关系问句——善用重要他人对孩子的影响力174

第20天 量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己182

第21天 挑战任务——让孩子的成长更深化190

暂停 未结束200

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