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上篇·养育篇18

第一章 宝宝用品准备18

一、宝宝用品准备须知18

宝宝用品准备常识18

宝宝用品评估要点19

二、哺乳用品的准备20

哺乳用品清单20

如何选购哺乳用品20

三、宝宝衣物的准备23

宝宝衣物清单23

如何选购宝宝衣物23

宝宝内衣选购注意事项25

宝宝四季衣着搭配28

四、宝宝清洁保养用品的准备29

宝宝清洁保养用品清单29

宝宝清洁保养用品说明29

宝宝清洁保养品的使用注意事项30

五、宝宝寝具用品的准备31

宝宝寝具用品清单31

婴儿床选购原则31

婴儿枕使用说明32

六、玩具用品的准备33

宝宝玩具清单33

宝宝玩具选购原则33

七、宝宝外出用品的准备34

宝宝外出用品清单34

宝宝外出用品说明34

八、宝宝卫生保健用品的准备36

宝宝卫生保健用品清单36

宝宝卫生保健用品准备说明36

第二章 宝宝日常照顾38

一、新生宝宝的身体发育状况38

身长38

体重38

头部38

颈部38

眼睛39

耳朵39

鼻子39

口腔39

胸部40

腹部40

背部40

四肢40

生殖器41

皮肤41

二、新生宝宝的生理状况42

睡眠42

排便42

排尿43

免疫功能43

原始反射43

三、新生宝宝头七天观察照顾重点44

第一天观察照顾重点44

第二天观察照顾重点46

第三天观察照顾重点47

第四天观察照顾重点47

第五天观察照顾重点48

第六天观察照顾重点48

第七天观察照顾重点48

四、宝宝日常护理49

如何抱起和放下宝宝49

给宝宝穿衣50

给宝宝洗澡53

清洁宝宝的眼睛59

清洁宝宝的鼻孔61

清洁宝宝的耳朵62

清洁宝宝的手指与脚趾62

清洁宝宝的生殖器63

宝宝衣物的洗涤64

五、宝宝按摩不可缺68

宝宝按摩好处多多68

在宝宝清醒时进行按摩68

两餐间与洗澡后适合进行按摩68

宝宝想睡觉或大哭、表现不开心时应停止按摩69

按摩需准备的工具69

按摩注意事项69

按摩前的步骤69

按摩开始啦70

六、如何挑选学步鞋77

宝宝的小脚丫和成人的区别77

鞋子不合脚会影响宝宝学步77

挑选学步鞋的技巧78

七、宝宝居家安全布置守则80

客厅容易发生的危险80

浴室容易发生的危险81

厨房容易发生的危险81

卧室容易发生的危险81

阳台容易发生的危险81

八、宝宝意外伤害的防范与紧急处理方法82

跌撞伤82

烧烫伤82

异物梗塞83

割伤、刺伤、夹伤、压伤84

误食或中毒84

九、家有宝宝的宠物饲养原则86

宠物的清洁86

居家的清洁87

因饲养猫咪而容易感染的弓形虫病88

第三章 母乳喂养90

一、母乳喂养好处多90

母乳喂养对婴儿的好处90

母乳喂养对母亲的好处91

母乳喂养对社会的好处91

二、让母乳源源不断92

使奶水充足的关键要素92

发奶食物有哪些93

影响奶水分泌的元凶93

哺乳妈妈的饮食建议94

奶水营养问题答疑95

三、喂奶进行时97

喂奶前的准备97

喂奶时的步骤98

喂奶后拍背排气99

奶瓶清洗与消毒篇99

四、扫除母乳喂养的障碍101

乳头较短、平的妈妈101

乳头大的妈妈101

检查乳头的方法102

矫正乳头凹陷的方法103

让宝宝熟悉妈妈的乳房104

频繁喂奶免除胀奶之苦104

如何鉴别输乳管阻塞、乳腺炎与脓肿104

如何改善输乳管阻塞104

如何治疗乳腺炎105

乳头酸痛破皮怎么办105

乳头结痂怎么办105

奶胀时的护理106

喂奶前护理106

五、轻松挤奶，快乐喂奶107

为何需要挤奶107

用手挤奶的正确方法107

如何正确使用挤奶器108

六、上班妈咪轻松喂奶110

上班妈咪如何哺喂母乳110

上班妈咪哺喂母乳可能碰到的问题110

第四章 宝宝辅食添加与营养搭配116

一、0～1岁宝宝的营养需求116

让宝宝吃得聪明又健康116

宝宝0～3个月这样吃116

宝宝4～6个月这样吃118

宝宝7～9个月这样吃119

宝宝10～12个月这样吃119

二、合理补充维生素121

宝宝需要补充维生素吗121

宝宝的阶段性营养需求121

母乳与婴儿配方奶维生素含量的比较122

水溶性维生素的补充122

脂溶性维生素的补充123

维生素不宜补充过多123

三、宝宝辅食添加125

辅食是母乳以外的婴儿食品125

健康宝宝从4个月开始添加辅食125

添加辅食的目的126

辅食添加原则126

辅食添加的时机与次数127

宝宝各阶段辅食建议内容129

不要强迫宝宝进食136

喂食方法与技巧136

辅食制作要诀136

辅食添加问答138

四、过敏宝宝巧吃饭141

如何评估宝宝是否属于过敏体质141

过敏宝宝6个月内饮食注意事项142

过敏宝宝6～12个月饮食注意事项142

过敏宝宝1岁之后饮食注意事项143

五、宝宝食欲巧增进145

宝宝要吃多少才算够145

宝宝食欲不好的原因146

食欲差影响发育的情况147

如何增进宝宝的食欲148

第五章 宝宝常见问题处理150

一、黄皮肤宝宝的困扰——新生儿黄疸150

新生儿黄疸不容忽视150

新生儿黄疸的成因150

黄疸有何并发症或后遗症151

父母对宝宝有无黄疸的观察151

黄疸儿的居家照顾152

不必因怕黄疸而停止喝奶152

二、小屁屁红通通——尿布疹154

宝宝为什么会长尿布疹154

尿布疹的症状与类型154

尿布疹的治疗方法155

尿布疹的预防与护理155

容易感染尿布疹的宝宝156

用心挑选宝宝的纸尿裤156

三、宝宝防蛀牙保卫战158

什么时候要带宝宝看牙医158

奶瓶性蛀牙的成因159

如何预防奶瓶性蛀牙159

口腔的清洁方式160

四、保护宝宝除虫大作战161

蚊子161

苍蝇161

蟑螂162

蚂蚁163

跳蚤163

杀虫剂使用注意事项164

五、宝宝生长迟缓怎么办165

造成生长迟缓的原因165

生长迟缓的评估与诊断165

生长迟缓的临床处理流程167

生长迟缓的治疗与处置方法167

比较容易记的生长指标168

第六章 宝宝常见疾病防治170

一、安全用药记心间170

宝宝吃错药怎么办170

如何避免小儿用药意外170

避免用错药五大原则172

二、宝宝春夏疾病防治173

玫瑰疹（幼儿急疹）173

德国麻疹（风疹）174

毛细支气管炎175

日本脑炎（乙脑）176

肠病毒177

登革热178

胃肠炎178

三、宝宝秋冬疾病防治180

流行性感冒180

水痘180

冬季腹泻181

四、别让宝宝感冒发展成肺炎183

感冒属于上呼吸道感染183

肺炎属于下呼吸道感染184

感冒的治疗及照顾方法184

肺炎的治疗及照顾方法184

如何预防宝宝感冒185

如何避免宝宝感冒变肺炎185

五、宝宝退热“葵花宝典”186

孩子为什么会发热186

体温多少度才算发热186

如何正确量体温186

宝宝发热的常见原因187

退热的时机187

如何正确退热187

错误的退热方法188

发热会有后遗症吗188

哪种发热情况应立即就医188

六、宝宝肚子痛，对症下药才有效189

常见的良性腹痛189

如何判断宝宝腹痛189

宝宝腹痛到底要不要紧191

如何预防宝宝腹痛192

七、宝宝腹泻的照顾与预防193

宝宝腹泻的原因193

腹泻可能造成的危险状况194

在家照顾还是立即就医194

照顾腹泻宝宝须知194

宝宝腹泻时怎么吃195

如何预防宝宝腹泻196

下篇·早教篇198

第一章 宝宝初长成198

一、宝宝生长发育规律198

宝宝发育的三大特点198

从四个方面衡量宝宝的成长状况198

简易儿童发展量表199

健康宝宝发展的里程碑209

二、宝宝动作发展重点211

宝宝0～1岁肢体发展重点211

婴幼儿发展表并非绝对212

宝宝动作发展顺序212

宝宝翻身阶段的七大重点213

宝宝学坐阶段的七大重点213

宝宝学爬阶段的七大重点214

宝宝学站阶段的七大重点216

宝宝学走阶段的七大重点217

三、宝宝智能发展重点220

学习能力递减法则220

好的开始是成功的一半220

宝宝0～1岁智能发展表221

宝宝0～1岁教育重点222

宝宝0～1岁教育三部曲223

第二章 宝宝气质解析226

一、宝宝气质分类226

宝宝的活动量226

宝宝的规律性226

宝宝的趋进性226

宝宝的适应性226

宝宝的反应强度227

宝宝的敏感度227

宝宝的情绪本质227

宝宝的注意力分散度227

宝宝的坚持度228

综合评估宝宝的气质228

保持正面态度最重要228

二、宝宝活动量的大与小229

为什么宝宝会有活动量大小的差异229

活动量大的宝宝什么样229

活动量小的宝宝什么样230

正确衡量宝宝的活动量230

压抑或放任均对宝宝不利230

压抑或放任对活动量过大孩子的影响230

放任或忽略对活动量过小孩子的影响231

抛开男孩好动女孩安静的想法231

如何引导活动量小的宝宝231

如何引导活动量大的宝宝232

爸妈引导孩子的注意事项233

三、宝宝规律性的高与低234

仔细观察宝宝的作息规律234

总结宝宝的生活习性234

宝宝规律性高的优缺点235

宝宝规律性低的优缺点235

如何对待规律性高的宝宝235

如何对待规律性低的宝宝235

四、宝宝趋进性的高与低236

仔细判断宝宝趋进性的高低236

趋进性高低没有好坏之分236

宝宝需要固定的照顾者237

如何对待趋进性高的宝宝237

如何对待趋进性低的宝宝237

五、宝宝适应性的高与低239

仔细观察宝宝适应性的高低239

找出合适的教育模式239

如何对待适应性高的宝宝240

如何对待适应性低的宝宝240

家长需加倍耐心地陪伴孩子成长241

六、宝宝反应强度的强与弱242

宝宝反应强度强弱的表现242

如何判断宝宝反应强度的强弱243

如何对待反应强度强烈的宝宝243

如何对待反应强度微弱的宝宝243

宝宝夜晚大声哭闹怎么办244

家长陪宝宝快乐成长244

七、宝宝敏感度的高与低245

仔细判断宝宝的敏感度245

敏感度与智商无相关性246

敏感度与反应度、注意力集中度的关系246

如何对待敏感度高的宝宝247

如何对待敏感度低的宝宝247

八、宝宝情绪本质的正与负249

仔细观察宝宝情绪本质的偏向249

正确对待宝宝情绪本质的偏向249

让宝宝学习表达情绪250

从小培养宝宝稳定的情绪251

九、宝宝注意力分散度的高与低252

仔细区分宝宝注意力分散度的高低252

专心宝宝的教养方法253

好奇宝宝的教养方法253

训练宝宝专注力的游戏254

十、宝宝坚持度的高与低255

坚持度和注意力分散度的区别255

宝宝坚持度高低的表现255

如何判断宝宝坚持度的高低256

坚持度高不等于学习效果就好256

如何引导坚持度高的宝宝学习257

如何引导坚持度低的宝宝学习258

坚持度会传染258

第三章 宝宝生活细节教养260

一、搞定爱哭鬼260

宝宝为什么哭260

正确应对宝宝哭泣260

模仿子宫环境安抚宝宝哭泣261

哭闹时是满足需求还是过度宠溺263

宝宝哭着要糖果时的建议263

二、哄宝宝入睡264

每个孩子的睡眠时间都不一样264

营造良好的睡眠气氛264

增加宝宝的安全感264

建立睡前仪式265

宝宝哭闹不肯睡怎么办265

应该让宝宝独睡吗266

三、训练宝宝自己大小便267

莫过早训练宝宝大小便267

在1.5～2岁训练宝宝大小便267

判断训练大小便的最佳时机268

宝宝学习大小便的速度有差异269

如何训练宝宝大小便269

训练大小便男女宝宝有差异吗269

父母训练大小便要有耐心与爱心269

四、带宝宝一起去游泳270

宝宝游泳好处多多270

六个月大的宝宝就可游泳271

适合宝宝游泳的水温271

泳池中的氯气会伤害宝宝的肌肤吗271

睡前两小时最适合宝宝游泳272

宝宝游泳的用具272

如何判断泳池和水质状况272

第四章 越玩越聪明274

一、选择适合宝宝的玩具274

玩具的重要性274

玩具的选购274

宝宝玩具的提供原则276

宝宝需要多少玩具276

宝宝1～4个月玩具的选择277

宝宝5～8个月玩具的选择278

宝宝9～12个月玩具的选择279

宝宝1～1.5岁玩具的选择280

宝宝1.5～2岁玩具的选择281

二、游戏对宝宝的好处283

游戏对幼儿的重要性283

陪宝宝玩游戏好处多多283

和宝宝玩游戏时的正确态度283

宝宝游戏环境的规划原则284

宝宝游戏空间的布置原则285

三、适合0～6个月宝宝的游戏286

让游戏玩出亲情玩出聪明286

游戏应配合宝宝的心智发育286

根据宝宝的个性选择适合的游戏287

宝宝0～6个月亲子游戏规则287

爸妈和宝宝一起做亲子游戏289

六种轻松亲子游戏289

四、适合6～12个月宝宝的游戏295

宝宝6～12个月的看护重点295

宝宝6～12个月的身体发育状况296

宝宝6～12个月的学习能力297

宝宝6～12个月的游戏规则297

七种轻松亲子游戏299

五、适合1～1.5岁宝宝的游戏303

宝宝1～1.5岁的身心发展状况303

宝宝1～1.5岁亲子游戏规则304

七种轻松亲子游戏305

六、0～3岁宝宝游戏大集合310

适合1～3个月宝宝的游戏310

适合4～7个月宝宝的游戏310

适合8～12个月宝宝的游戏311

适合1～1.5岁宝宝的游戏311

适合1.5～3岁宝宝的游戏312

第五章 宝宝教养方略314

一、教育宝宝的原则与技巧314

管教宝宝有技巧314

让宝宝从互动中学习314

管教宝宝的正确态度315

对待宝宝正确的语气319

二、品格教育从小做起320

把握孩子品格教育的关键期320

品德教育的方法320

品格教育从家长自身做起321

把握孩子只有一次的童年322

家长当好孩子的榜样322

三、良好个性的养成需要多鼓励323

莫用负面语言伤害孩子323

莫用催促、批评、威胁、利诱的话语323

检视您对宝宝说话的词语和态度324

莫责骂和体罚孩子324

父母生气时应做到“六不”325

用正确的态度对待孩子326

四、正确认识孩子的行为327

会让父母们抓狂的20种行为327

为什么宝宝不听话328

宝宝不听话如何应对328

父母抓狂时避免过度管教329

和宝宝沟通的五项技巧329

给父母的建议330

五、好动儿个性的发展331

宝宝好动，爸妈头痛331

通过孩子的发展过程分辨好动还是多动331

多动儿的诊断标准332

两岁前难以诊断多动儿332

给孩子足够的活动与发泄机会332

第六章 宝宝EQ与IQ的发展336

一、通过读书提升宝宝的智能336

从给宝宝一本图书开始336

根据宝宝的心智发展选书337

通过念书与宝宝互动338

为宝宝营造读书的环境339

二、挑选优良的感官书340

了解0～1岁宝宝的发育特征340

什么是感官书341

感官书的种类341

感官书的功能342

感官书的挑选343

父母在亲子共读中扮演的角色344

三、挑选学龄前幼儿图书345

幼儿需要什么样的图书345

幼儿图书的编制目的346

幼儿图书的种类346

玩具书的种类347

有声图书的选购348

给父母的建议348

四、激发孩子的创意350

孩子缺乏创意的原因350

激发孩子创意的原则351

激发孩子创意的方法352

五、宝宝脑力潜能开发354

宝宝脑力潜能开发研究成果354

宝宝脑力发展里程碑355

宝宝脑力开发的方法355

脑力开发游戏课程356

六、宝宝视力潜能开发358

宝宝视力发展里程碑358

宝宝视力开发方法358

宝宝视力开发游戏课程358

七、宝宝听力潜能开发361

宝宝听力发展里程碑361

宝宝听力开发方法361

宝宝听力开发游戏课程362

八、宝宝感觉统合能力的发展365

宝宝感觉统合能力发展的黄金期365

宝宝触觉感官的发展366

宝宝听觉感官的发展367

宝宝视觉感官的发展368

宝宝嗅觉和味觉感官的发展369

九、常看电视对智能发展不利371

别让电视成了宝宝的保姆371

电视宝宝活动少，影响身体动作技巧发展371

电视宝宝大脑与视觉语言发展受影响371

不良电视节目扼杀宝宝的创意372

家长应陪伴与引导宝宝看电视373

听故事优于看电视373

十、左撇子与右撇子的智能差异374

左撇子与右撇子由遗传造成374

左撇子与右撇子的脑部差异374

左撇子与右撇子的性格差异375

左撇子与右撇子运动技能的差异375

左撇子宝宝易受伤376

鼓励左撇子宝宝多用右手376

训练宝宝平均使用双手376

十一、男孩女孩智力各有所长377

男孩女孩可以学得一样好377

男孩女孩听力的差异377

男孩女孩视力的差异378

男孩女孩脑部的差异379

十二、情绪疗法让孩子远离忧郁381

五种方法教出快乐宝宝381

培养有爱心的孩子384

提高情绪智商的方法384