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哈佛大学推荐的20个快乐习惯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![哈佛大学推荐的20个快乐习惯](https://www.shukui.net/cover/60/30072959.jpg)
- 汤健编 著
- 出版社: 北京:人民邮电出版社
- ISBN:7115424399
- 出版时间:2016
- 标注页数:229页
- 文件大小:28MB
- 文件页数:241页
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哈佛大学推荐的20个快乐习惯PDF格式电子书版下载
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图书目录
快乐习惯1:做自己最感兴趣的事2
坚持做自己最感兴趣的事2
培养兴趣和爱好,全面发展自己3
该放弃时就放弃5
立即行动不拖延8
快乐习惯2:过好当下每一天13
潇洒自在地过好每一天13
消除烦恼,不要杞人忧天15
珍惜当下的美好生活17
每一天都应该过得有意义20
快乐习惯3:坚持到底不放弃24
树立明确的目标并坚持到底24
成功就在眼前,需用恒心去实现28
再试一次,也许就会峰回路转30
风雨过后是彩虹33
快乐习惯4:把追求幸福当作人生的终极目标37
幸福是人生的终极目标37
关于幸福的十个建议39
正确认识幸福与金钱的关系41
遵循三条法则,从现在开始做一个幸福的人43
快乐习惯5:乐观地对待周遭的一切46
改变思想才能改观人生46
只说积极正面的话,世界就会随时为你而改变48
乐观的心态有益于健康50
学会为精神减压54
快乐习惯6:对工作充满热情58
建立自己的工作热情加油站58
在感觉疲倦之前,就要好好休息59
把工作当成自己的使命62
兼顾优势和热情的工作才是好工作64
快乐习惯7:要经常笑68
用笑疗伤,效果显著68
幽默是一种很好的心理调节器70
及时清除自己的心理垃圾73
让自己的心灵保持宁静淡定75
快乐习惯8:掌控自己的情绪80
每个人都可以通过控制情绪来改变生活80
情商大师的情绪控制建议82
不同类型的愤怒,需要采取不同的策略84
提高你的情商88
快乐习惯9:对自己要自信94
自信地面对生活中的各种挑战94
信心无敌,把“不可能”从字典里抹掉97
相信自己才能成就自己99
积极自信的心态对成功很重要101
快乐习惯10:做事坚持自己的原则105
坚持自己的做事原则105
互助才能生存,协作才能制胜107
务实精神是事业成功的起点108
你侵犯他人一尺,他人会远离你十丈110
快乐习惯11:每天都要赞美他人115
背后赞人一句,胜过当面赞人十句115
人性中最深切的本质是被人赏识的渴望118
多鼓励他人,尽量不要批评他人120
每个人都喜欢被赞美123
快乐习惯12:乐于做那些不起眼的小事128
欲成大业,请先从小事做起128
小事成就大事,细节成就完美130
乐于做别人不愿做的小事132
工作无小事,细节更重要135
快乐习惯13:勤于思考,勇于创新138
六顶思考帽——重视思考的力量138
思路决定出路143
像政治理论家一样思考145
激发创意,相信任何问题都有解决之道147
快乐习惯14:良好的态度153
你的生活态度,决定你的人生高度153
改变工作态度,激发内在潜能154
调整心态,轻松面对压力156
随时把心态调到自己最希望的那个频道159
快乐习惯15:时刻修炼自己的人格163
修炼自己的成熟人格163
别被他人的眼光左右165
成功者必备的十大心理品质167
能自律者方能成大器170
快乐习惯16:别自我设限174
成功有时仅一步之遥174
摆脱条件限制,开启创意思维177
勇于打破一切常规,才能赢得非凡成功179
哈佛新老两代创业者带给我们的启示181
快乐习惯17:尽情激发自己的潜能185
每一个人都拥有一座潜能的宝藏185
能争第一,就不要满足第二的位置186
用梦想激发自己的潜能190
唯有自己才能帮助你摆脱现状193
快乐习惯18:把逆境当作礼物197
命运没让你走平坦路,是想让你更快成熟197
学会忍耐,铸造强者风范199
运气不会带给你成功202
走最艰辛的路,其实才是成功的真正捷径204
快乐习惯19:关注你在做的事情208
花费一定的时间制订工作计划是划算的208
有耕耘才有收获209
从竞争中脱颖而出的优势策略212
与别人进行有效沟通的技巧215
快乐习惯20:学会解决问题220
永远都要做个有想法的人220
不要只顾埋头拉车,更要学会抬头看路222
唤醒心中的力量,没有做不成的事224
认准自我价值,坚持走自己的路226