图书介绍
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- （美）大卫·普莫特，卡洛尔·柯曼著 著
- 出版社： 北京：京华出版社
- ISBN：9787807248798
- 出版时间：2010
- 标注页数：272页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：289页
- 主题词：
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图书目录
第1篇 短暂开启的机会之窗5
第1章 你可以让孩子更聪明别让你的孩子错失良机5
那么遗传呢？6
什么是健脑活动？7
聪明的大脑是有创造力的大脑8
防止日后的问题10
父母的作用10
如何使用本书11
第2章 出生后的头1000天：孩子大脑发育的机会之窗15
修剪多余的突触15
父母能让孩子的大脑更优秀16
让大脑更快的因素17
拥抱的力量18
宝宝的大脑19
情感最重要19
大脑与身体的联系20
伸手触摸21
增强记忆力23
记忆力的突破24
第2篇 锻炼孩子的心智：从婴儿床到教室27
第3章 简单有趣的健脑活动29
妈妈在哪儿？爸爸在哪儿？31
藏猫猫32
Mobil玩具游戏34
鼓励操纵的游戏35
追踪物体37
拼图40
卡片游戏42
袋中取物44
培养记忆力46
堆放和整理游戏47
混合游戏49
作手工51
想象力游戏53
“谷歌”游戏55
数学游戏57
第4章 增强孩子的语言和阅读能力67
先会名词，后会动词69
脸对脸的时间给你的孩子读书71
家庭图书馆71
指出图片72
小对话73
找找看！给孩子惊喜“感觉”字母掌握语音是关键77
创造性的连接78
如何给孩子读书79
第5章 让孩子得到音乐的好处音乐能提高智商84
左右脑之间的桥梁85
唱歌给孩子听86
拨浪鼓在哪儿？让孩子听不同类型的音乐88
制造声响填字游戏88
4岁以后的正规音乐训练90
第6章 善用电视、电脑和电子游戏93
电视对儿童大脑的影响94
2岁以下的孩子禁止看电视96
电视教给孩子不良行为96
电视的诱惑97
过多看电视会增加注意力缺乏多动症（ADHD）发生的风险98
小孩子无法区分现实和幻想99
看电视的家庭规则99
教给孩子初步的电脑技能103
用电脑提高孩子的智商104
电子游戏：一点点就足够108
玩电子游戏的理由109
看电视与青春期提前的风险111
第3篇 聪明大脑所需的营养115
第7章 1岁前孩子的大脑所需的营养117
母亲的饮食决定母乳的质量118
大多数宝宝都吃配方奶118
使大脑更聪明的营养素119
DHA：你的孩子获得足够的聪明脂肪了吗？119
DHA使宝宝更聪明120
二十碳四烯酸（ARA）121
铁：健脑的矿物质122
最适量的铁质碘124
最适量的碘让大脑更聪明的母乳126
让宝宝的大脑得到好脂肪128
避免不必要的用药128
对宝宝大脑最好的婴儿配方奶粉129
豆类配方奶粉130
婴儿配方奶粉：最佳摄入量是多少？选择无毒奶瓶131
第8章 让孩子更聪明的饮食谷类食物：时机就是一切134
接下来是食物泥134
为什么有机食品比较好135
食物过敏136
蹒跚学步儿童和更大的孩子137
要避免的脂肪138
健脑蛋白质138
碳水化合物：孩子大脑的能量来源139
让孩子吃得更聪明140
最优质的大脑吃最好的食物145
第4篇 为孩子创造健脑的环境161
第9章 避免能损害孩子大脑的毒素163
生活在有毒世界的代价164
最有杀伤力的化学物质名单165
第5篇 大脑和身体疾病：可能影响孩子大脑的常见疾病及疫苗接种195
第10章 哮喘197
哮喘诱因198
卫生的前提200
皮质类固醇对大脑不好200
一种更安全的药物201
第11章 中耳炎203
中耳炎对孩子语言能力的影响205
如何避免听力受损影响孩子的发展206
渗出性中耳炎：普莫特的建议206
第12章 麸质敏感症209
“你从来没有听到过的最普遍疾病之一”211
乳糜泻与孩子成长中的大脑211
要正确把握吃谷类的时机212
应该何时让孩子接受乳糜泻检测？213
如果麸质敏感检测呈阳性怎么办？214
第13章 睡眠问题和打鼾217
睡眠时呼吸受到干扰218
孩子为什么打鼾？219
阻塞性睡眠呼吸暂停220
阻塞性睡眠呼吸暂停的诊断220
阻塞性睡眠呼吸暂停和打鼾的治疗221
多少睡眠才正常？222
教孩子养成好的睡眠习惯223
第14章 脑外伤225
大脑受伤是一件很可怕的事情226
防止孩子在家里受伤227
户外安全230
第15章 疫苗接种：为孩子做出聪明的选择233
免疫的激增234
儿童疫苗中的汞235
第6篇 开发更优秀的大脑，对抗注意力缺乏多动症241
第16章 注意力缺乏多动症：过度诊断和过度用药243
什么是注意力缺乏多动症？243
用药，还是不用药245
注意力缺乏多动症的根本原因247
如何防止注意力缺乏多动症248
普莫特对多动症儿童的治疗方案250
劳拉的故事254
后记257
附录A 孩子和母亲的每日补充品计划259
附录B 食物清单：健脑食物推荐261
附录C 如何挑选适合大脑发育的托儿所和幼儿园269