图书介绍
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- 郭海英主编 著
- 出版社： 南京：江苏人民出版社
- ISBN：7214036479
- 出版时间：2004
- 标注页数：158页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：169页
- 主题词：
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图书目录
什么是进补1
目 录1
进补的好处2
进补的原则2
进补的时间4
进补三法5
药物、食物的性能6
辨明药性、食性6
了解药味、食味7
气虚体质如何进补9
注意个体差异9
血虚体质如何进补10
阴虚体质如何进补11
阳虚体质如何进补11
脾虚者如何进补12
肾虚者如何进补12
补品有哪些类型13
春季如何进补17
夏季如何进补19
秋季如何防燥20
老年人如何防“秋燥”21
秋食水果有学问22
冬季如何进补24
儿童进补26
中年人进补27
老年人进补28
一日三枣人不老30
药食俱佳的山药31
久服芝麻能延年32
润燥佳品白木耳34
木耳养血润燥宜老人35
秋燥百合最相宜36
抗忧郁的娱乐食品38
补脑佳品核桃仁39
补血益智龙眼肉40
温补脾胃荔枝干41
栗子益肾壮腰膝43
小暑黄鳝赛人参44
清补佳品乌骨鸡45
老少皆宜的鹌鹑47
瘦身健美的兔肉48
冬令温补用羊肉50
滋阴壮阳海人参51
养血调经乌贼鱼52
滋补肝肾用鲍鱼53
动物内脏能随意吃吗54
药补须知55
怎样用人参滋补56
如何服用人参类补药57
益气补虚推黄芪57
药食兼功话全鹿59
温阳通便肉苁蓉60
大补精血紫河车62
黄精益气养阴能轻身63
玉竹润肺益胃亦延年64
麦冬润肺护咽喉66
枸杞益寿补肝肾67
补血佳品何首乌69
益寿延年桑椹果70
补肺益肾的冬虫夏草72
女性益友全当归73
阿胶补血又止血74
五味子安神治失眠76
慢性支气管炎78
肺结核82
高血压病86
低血压89
慢性胃炎94
胃下垂98
老年习惯性便秘102
慢性肝炎106
慢性肾小球肾炎108
缺铁性贫血112
糖尿病117
中风后遗症122
神经衰弱126
女性更年期综合征130
子宫脱垂135
小儿厌食140
小儿佝偻病142
小儿营养不良145
骨质疏松症148
慢性咽炎151
白内障152
黄褐斑156