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第1课 修养——超凡脱俗的高贵气质2

做个人人景仰的有教养的人2

塑造独特而迷人的个性气质3

培养成熟而完美的性格5

读书升华思想，知识提升修养7

稳健内敛，矜持庄重9

诚信——熠熠发光的气质品牌11

谦虚使你的影响力更加深厚13

正直是立身处世的基石15

善良散发人性的光辉17

爱好让你的修养锦上添花19

让你的内外气质浑然天成21

本色做人——永不褪色的气质23

哈佛气质修炼课：内外兼修，锻造完美气质25

第2课 形象——优雅出众的魅力风采28

别让第一印象毁了你28

展示你富有魅力的形象30

形象亮了，气场强了32

你的形象价值百万34

好形象放大生命的格局36

成功的形象，成功的气质38

得体的服饰为形象和气质加分40

打造完美形象，把握成功机遇43

保持仪表的整洁大方45

完美形象从细节开始46

一举一动尽显翩翩风度48

彬彬有礼增添你社交的人气51

哈佛气质修炼课：六步塑造出色的第一印象54

第3课 谈吐——感染人心的言语力量58

培养打动人心的说话风格58

获得他人好感的谈吐艺术60

简洁明快的话语才有气势63

谈吐之美在于不卑不亢65

话自肺腑生，方能入肺腑69

幽默的谈吐是智者的气质71

含而不露，说话贵在含蓄委婉73

心平气和地与人沟通交流75

说话要尊重他人的感受77

哈佛气质修炼课：让别人愿意听你说话79

第4课 自信——激发潜能的正向能量84

推倒自卑墙，人生不设限84

在自卑与自信中作出选择86

自信赋予你非凡气质和力量89

你就是自己的命运之神92

不要活在他人的阴影里94

为自己正确地标个价97

肯定自己，激发内心潜能99

信念是指引人生征途的灯塔101

给自己鼓掌，为自己喝彩103

怀揣自信上路，世界会为你让路105

信念力让你发挥超常的能量107

哈佛气质修炼课：6C增强你的自信109

第5课 担责——承担使命的宝贵品质112

忠诚体现你的人生价值112

做一个有奉献精神的人113

责任感是通向卓越的护照115

勇于负责才能担当重任117

将责任感当成一种习惯119

将责任感根植于意识中121

负责就是“多加一盎司”123

有多大权力，就担多大责任125

要有闻过则喜、知错能改的风范127

哈佛气质修炼课：做一个担当重任的人129

第6课 精细——沉稳缜密的务实精神134

“认真”两字成就一生134

细节决定人生成败136

注重细节是有气质的表现139

伟大的事业要从细节起步141

精益求精，努力做到100% 144

追求细节上的完美146

把精力集中在一件事上148

细节体现素养，细节验证能力150

窥斑见豹，善于小中见大151

注重细节，为成功铺路153

把细节提升到价值观的高度155

哈佛气质修炼课：练就发现细节问题的素养156

第7课 坚韧——永不服输的强者风范160

高情商的人气质出众、魅力无穷160

自己的抉择自己掌握162

永不服输是强者的气质164

坚韧意志是战胜困境的法宝166

坚忍不拔，你永远不会失败169

把挫折当作上苍赐予你的一份厚礼171

把苦难当作成长的最佳机会173

在风雨中守候绚丽的彩虹175

跨一步就成功，不放弃就有机会177

成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功178

哈佛气质修炼课：自我激励战胜逆境13招181

第8课 胆识——敢为天下先的魄力远见186

看到多远才能走多远186

超前意识带来伟大创新188

思维高度决定人生高度190

突破自我，走出思维定势怪圈193

要有打破一切常规的过人胆识196

只有想不到，没有做不到198

换一个角度，就会柳暗花明201

吸收新鲜思想，创新脚步永不止息203

求新求变才会有蓬勃的生机205

比智慧更重要的是胆量207

冒险是创新家的共有气质209

世事多变，应该学会随机应变212

哈佛气质修炼课：点燃沉睡的创新火花214

第9课 气度——海纳百川的王者胸襟218

海纳百川，做人应有大气量218

宽容是一种气度的修炼219

宽容他人，也就成就了自我221

宽容有多大，世界就有多大224

要有容纳他人过失的涵养226

处世要有原谅别人的雅量229

用宏大的气魄包容他人的缺点231

少一些苛求，多一些宽容233

以律人之心律己，以恕己之心恕人235

宽以待人，凡事给人留有余地236

修炼平静的心境和宽厚的品格239

哈佛气质修炼课：用宽容拓展人生境界241