天才宝宝胎教法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

天才宝宝胎教法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

受孕胎教：宝宝胎教从受孕开始10

掌握必备的胎教知识10

胎教：一所胎儿的大学10

准妈妈做好胎教的主角11

准爸爸也要参与胎教12

科学地进行胎教14

13种胎教方法促进宝宝全面发育15

做好孕前养胎，加强营养补充20

土肥苗才壮——成功胎教还要立足于胎养20

准妈妈孕前养胎从饮食营养开始21

准妈妈孕前叶酸的补充22

准妈妈孕前贫血的营养调治22

建立健康的生活方式24

准父母改变吸烟的习惯24

准父母改变嗜酒的习惯24

准父母改变泡澡的习惯25

准父母生活要有规律25

准父母孕前慎用药26

加强锻炼有利于养胎优孕28

不要养宠物28

孕前6个月的养胎计划29

孕1月：早一天胎教，早一天受益32

孕1月的宝宝和妈妈32

胎宝宝像个小海马32

准妈妈基础体温上升了，有点紧张呢33

制定一份胎教计划，开始记胎教日记34

制定全面的胎教计划34

胎教日记要突出当月胎教的重点34

胎教前进行呼吸法：调整心境，提高胎教效果35

胎教前情绪调节：消除早孕的担忧心理36

饮食胎教：孕早期，准妈妈膳食要平衡37

1月胎教日记重点：计算好预产期38

本月胎教小课堂：怎样开展情绪胎教38

尽早确定妊娠40

怎样尽快知道自己怀孕了40

尽早安排好产前检查41

孕2月：良好的胎教促进胚胎发育42

孕2月的宝宝和妈妈42

胎宝宝主要脏器开始形成42

准妈妈开始呕吐了，感到有些不安43

冥想胎教缓解早孕不安情绪44

营养胎教：帮助2个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段44

冥想胎教：保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期最好的胎教46

呼唤胎教：刺激2个月胎宝宝最初的大脑发育47

音乐胎教：调节准妈妈早孕的紧张情绪47

饮食胎教：孕早期及时补充叶酸48

准爸爸给宝宝起个名字吧49

准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来49

准爸爸制造氛围积极参与49

2月胎教日记重点：准妈妈在音乐胎教中找到最美妙的触动50

本月胎教小课堂：怎样开展呼唤胎教51

改变不良生活习惯缓解早孕现象52

准妈妈改变喝咖啡、茶的习惯52

准妈妈改变长时间上网、化妆的习惯52

应对呕吐食疗法效果最好54

孕早期不适有办法54

孕3月：根据胎宝宝的发育开展营养胎教56

孕3月的宝宝和妈妈56

胎宝宝全身器官大致出现56

准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁57

饮食营养胎教保证胎宝宝全面发育58

营养胎教：均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育58

抚摸胎教：训练3个月胎宝宝初始的触觉发育60

对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始60

饮食胎教：日常饮食必吃的食物有利于胎宝宝发育61

继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪63

准爸爸要激发准妈妈对宝宝的爱64

准妈妈忧郁时，准爸爸要让她愉快起来65

3月胎教日记重点：不要忘记第一次孕期健康检查65

本月胎教小课堂：怎样开展营养胎教和抚摸（按摩、触压）胎教66

完美营养给胎宝宝健康的保证68

准妈妈营养胎教食谱68

准妈妈不宜吃的食物70

不要盲目保胎72

孕早期的性生活73

孕4月：开展语言胎教的最佳时期74

孕4月的宝宝和妈妈74

胎宝宝的心音能测到了74

准妈妈的肚子微微凸起，有时还是会担心75

给胎宝宝上第一堂语言课76

语言胎教：建立胎宝宝对语言的最初记忆76

按摩胎教：刺激胎宝宝的早期身体反应76

光照胎教：适度刺激胎宝宝视觉的早期发育77

饮食胎教：孕中期，准妈妈膳食要补钙78

继续对话和抚摸胎教：准爸爸积极参与更有成效78

准妈妈情绪不佳时，准爸爸要帮她调整79

4月胎教日记重点：念读适宜的民谣和儿童诗80

本月胎教小课堂：怎样开展语言胎教81

孕中期准妈妈健康不可忽视82

开始孕中期健康检查82

家庭养胎监测——听胎心82

孕中期贫血要补锌83

适度锻炼有益于妊娠83

孕中期的特别护理84

重视妊娠期糖尿病筛查88

孕5月：帮助胎宝宝张开活动的翅膀90

孕5月的宝宝和妈妈90

胎宝宝已经分出男女了90

准妈妈的腹部逐渐隆起，感到有点害羞91

和胎宝宝一起做游戏93

游戏胎教：每天的互动可以帮助胎宝宝最初的运动发育93

运动胎教：准妈妈徒手操帮助胎宝宝肢体活动93

加强音乐胎教：给胎宝宝一个美好的情绪环境95

触压胎教：注意胎宝宝孕中期的反应95

进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面刺激胎宝宝的听力和大脑96

饮食胎教：抓紧饮食补充铁、蛋白质和钙质96

准爸爸选好胎教音乐99

准爸爸要主动承担家务100

准妈妈淡漠时，准爸爸要帮她积极起来101

5月胎教日记重点：帮助胎宝宝做“体操”101

本月胎教小课堂：怎样开展运动胎教102

进行两项特殊筛查103

家庭养胎监测——数胎动103

切记两项特殊筛查103

开始乳房护理104

孕中期常见不适有良策105

孕6月：像对待婴儿那样对待胎宝宝108

孕6月的宝宝和妈妈108

胎宝宝能自由地活动了108

准妈妈的腹部越来越大，情绪有时不稳定109

坚持每天和胎宝宝互动110

深入展开音乐胎教：胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞生长110

宝宝运动胎教：帮助胎宝宝建立最初的条件反射111

妈妈运动胎教：促进血液循环，刺激胎宝宝适度运动111

饮食胎教：注意补充维生素112

继续对话语言胎教：促进胎宝宝情感进一步发育113

准妈妈羞怯时，准爸爸要让她自豪起来114

6月胎教日记重点：想象音乐的美妙意境115

本月胎教小课堂：怎样开展音乐胎教和对话胎教117

坚持家庭监测119

家庭养胎监测：摸胎位119

家庭养胎监测：量子宫高119

阴道出血有原因119

孕中期阴道炎要治疗120

孕7月：胎宝宝和准妈妈的甜蜜交流122

孕7月的宝宝和妈妈122

胎宝宝身体完成了基本构造122

准妈妈出现浮肿了，有点劳神123

促进胎宝宝思维能力的发展124

妈妈运动胎教：学习做孕妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育124

加强对话胎教：刺激胎宝宝的记忆形成126

加强游戏胎教：训练胎宝宝触觉进一步发展126

加强语言胎教：促进胎宝宝思维能力的深入发育127

加强饮食胎教：准妈妈继续补充各种营养素127

准妈妈急切时，准爸爸要帮她和缓下来130

7月胎教日记重点：科学使用胎教传声器130

本月胎教小课堂：怎样开展游戏胎教131

不要忽视孕晚期健康检查132

进行孕晚期健康检查132

孕晚期常见不适有应对132

警惕妊娠高血压综合征134

孕8月：迎接胎教的尖峰时刻136

孕8月的宝宝和妈妈136

胎宝宝在迅速成长136

准妈妈腹部妊娠纹加深了，开始心存焦虑137

胎宝宝情绪发展进入关键期138

开展联想胎教：促进胎宝宝形成意识的萌动138

加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化发育138

妈妈运动胎教：促进胎宝宝肢体的活动发展139

强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生反应140

综合进行对话、语言及触压胎教：触动胎宝宝心智的综合发育141

加强饮食胎教：继续补充维生素、蛋白质和矿物质142

准妈妈产生怀疑时，准爸爸要帮她坚定信念143

8月胎教日记重点：阅读适宜胎教的美文143

本月胎教小课堂：怎样开展联想胎教和光照胎教148

孕晚期准妈妈不能太肥胖149

准妈妈切忌肥胖149

准妈妈睡姿要正确151

胎位矫正要及时151

应对痔疮有高招152

孕9月：对胎宝宝实施全方位胎教154

孕9月的宝宝和妈妈154

胎宝宝基本发育成熟154

准妈妈身体负担越来越重，有点着急了155

全面开启胎宝宝的心智156

展开美育胎教：对胎宝宝进行最初的心智训练156

加强联想胎教：刺激胎宝宝意识的发展157

继续音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展157

继续对话、语言、运动及光照胎教：促使胎宝宝孕晚期身心全面发育158

加强饮食胎教：多吃海产品159

准妈妈焦急时，准爸爸要帮她安下心来161

9月胎教日记重点：欣赏美术作品161

本月胎教小课堂：怎样开展美育胎教164

正视分娩前的负面情绪164

产前制定好分娩计划166

为后期胎教创造良好的宫外环境166

高危准妈妈需做胎心电子监测167

开始制定分娩计划168

发现静脉瘤不必手术168

浮肿加重需检查169

孕10月：用良好的心态给胎宝宝一个安谧的家170

孕10月的宝宝和妈妈170

胎宝宝红润丰满170

准妈妈大腹便便、身体笨重，情绪有些反复171

为胎宝宝上好最后一课172

开展情绪胎教：给胎宝宝带来美好情绪172

进行适度的语言胎教、音乐胎教、运动胎教：让胎宝宝进入良好的临产状态173

加强饮食胎教：保证营养，限制脂肪和糖的摄入174

调整好分娩心理174

准爸爸进行情绪胎教的角色很重要175

准妈妈紧张时，准爸爸要让她放松176

10月胎教日记要点：全面总结胎养胎教176

本月胎教小课堂：总结准爸爸10个月的“间接胎教”177

密切关注胎动，掌握必备分娩常识179

胎动是胎宝宝健康的晴雨表179

羊水早破尽快去医院179

孕晚期出血有可能是早产180

下腹部疼痛警惕胎盘早期剥离181

几种最常见的分娩法181

轻松分娩的精神练习182

如何运动助分娩183

轻松分娩的动作练习183

为即将临产的准妈妈布置好环境185

附录 天才宝宝的“延伸教育”186