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Part1 妆容细节提升美的魅力1

一、整体妆容细节1

1.迅速提升魅力的妆容小招数2

2.熬夜后的妆容补救细节5

3.25～35岁女人的妆容要点6

4.根据职业选择合适的化妆风格6

5.让妆容持久的细节7

6.职业女性日妆定妆要诀8

7.学会画一个迷人晚妆9

8.小脸美人打造法10

9.一些简单的化妆小细节10

10.应急妆容补救法11

11.使你变得年轻的粉色攻略14

12.画一张如花笑颜14

13.摇身大变韩式美女15

14.裸装突出你的好气质16

15.补妆不会变大花脸的妆术17

二、五官妆容细节18

1.展现完美脸部的遮瑕膏18

2.完美底妆让你做瓷娃娃19

3.上粉—彩妆出彩关键细节20

4.不同肤色的晚妆粉底攻略20

5.适合职场女性的画眉法21

6.唇色与肤色要统一22

7.注意唇色与服装的颜色搭配22

8.唇形缺陷要合理修饰23

9.掌握画唇小技巧24

10.不简单的腮红妆术24

11.提高回头率的上腮红法25

12.不同脸形的腮红修饰法26

13.让自己变成电眼美女的技巧26

14.妙笔生花之睫毛膏变化涂法27

15.各色睫毛膏正确使用方法28

16.巧用睫毛膏让眼睛“变大”29

三、妆容的其他细节30

1.“整洁、健康、有型”的魅力之发30

2.选择适合自己的发型31

3.卷发造型诀窍32

4.巧选卷发造型帮手33

5.染出美丽头发的秘诀33

6.挑选完美发色34

7.时尚发型搭配高领毛衣的方法35

8.做个懂香水的女人36

9.正确使用香水的细节36

10.香水选择有讲究37

11.做会“擦”香水的女人38

12.香水的最佳使用部位39

13.练就香味转换高手40

14.洁白牙齿帮魅力加分41

15.去除多余的毛发42

16.舞动美丽的十指42

17.指尖漫溢的细节之美43

18.“纤纤玉手”赢来足够的面子44

19.装点你的背影44

20.脚是最后的细节45

Part2 健康活细节留永魅力48

一、脸部护理细节48

1.非常重要的洗脸48

2.用面膜保养皮肤49

3.实用护唇小方法50

4.养出美目的好方法50

5.不要熊猫眼—远离黑眼圈51

6.避免出眼袋52

二、皮肤护理细节53

1.脖子细纹是年龄的小秘密53

2.保持好肌肤弹性54

3.能吸收营养的肌肤才动人54

4.睡前美肤功课55

5.就做个白雪公主56

6.日常美白要点58

7.清清楚楚变白哲美人58

8.女人的肌肤“菜单”59

三、护手护甲护发的细节60

1.不容忽视的手部保养60

2.手指按摩养手护指61

3.指甲护理要点62

4.越洗越光彩的洗发细节63

四、美体细节64

1.呵护乳房64

2.实用瘦脸按摩法65

3.轻松减腹65

4.家中练就纤臂很简单66

5.坚实臀部线条67

6.拯救美臀的魅力67

7.最美是远去的背影68

8.锻炼美妙的背影69

9.无瑕美背的保养70

10.不容忽视的饮食排毒细节71

五、其他生活细节72

1.做个会喝水的女人72

2.女人的素食时代73

3.美丽女人睡出来74

4.拯救睡眠留住美丽75

5.越活越年轻的小细节76

6.爱做运动更健康78

Part3 穿戴细节展现女性魅力80

一、服装搭配细节80

1.肤色与服饰两相宜80

2.脸形与领型的搭配技巧81

3.职业装的选择细节82

4.令肤色变白的穿衣法83

5.娇小女性整体扮靓方案84

6.矮个女性显高法85

7.魅力女人防走光86

8.选择泳装扬长避短87

9.轻松搭配休闲装颜色88

10.运动装也可秀出好身材90

11.约会装增添约会吸引力90

12.晚装让女人折射出万丈光芒91

13.拜见未来公婆的搭配秘籍92

14.第一次赴约装法则93

15.小吊带，露遮之间风情万种93

16.超短外套黄金比例穿法94

17.根据脸形选毛衣95

18.肩形，让穿衣效果大不同96

19.平胸女人的丰满法则97

20.穿出完美臀线，让女人更性感97

21.会穿修饰体形的A字裙98

22.牛仔裤搭配的经典方法98

23.内衣—由内而外的魅力100

24.内衣是精致女人的隐形魅力101

二、鞋袜搭配细节102

1.配角袜子搭配有技巧102

2.精心为美腿选袜子103

3.挑三拣四职业女性的鞋子104

4.脚上魅力高跟鞋105

5.平底鞋，让女人走得更轻松105

6.修正腿形的选靴秘诀106

三、首饰搭配细节107

1.耳环与脸形巧搭配107

2.耳上风情女郎109

3.项链选搭有技巧109

4.各种脸形的项链搭配法111

5.让美丽升级的戒指111

6.看手腕选手链112

7.用手镯点缀手腕113

8.挂件让平凡成为不平凡114

9.脚链带来的美丽风景114

四、随身配饰与物品细节115

1.用配饰拉长身高的秘诀115

2.冬季围巾色彩搭配技巧116

3.丝巾，魅力女性的最佳拍档117

4.脸形与丝巾结的搭配技巧118

5.丝巾在不经意中展现魅力118

6.巧戴帽子119

7.腰带系出完美“小腰精”121

8.既修形又时尚的腰带121

9.绽放女人魅力的胸花122

10.如何搭配漂亮背包123

11.透过“手机链”看到的魅力124

12.“轻薄多彩”的相机125

13.生动与时尚交融的科技产品126

14.精致的钱包精致的女人126

15.名片夹是女人的另一张名片127

Part4 礼仪细节体现女性教养魅力130

一、公共场合的礼仪细节130

1.逛商场时的细节130

2.盥洗室里的细节131

3.接听手机的细节131

4.旅游时的礼仪要点132

5.乘坐飞机时的礼仪细节133

6.乘坐火车时的礼仪细节133

7.乘坐汽车时的礼仪细节134

8.乘电梯的礼仪细节135

二、用餐的礼仪细节136

1.就餐前应当知道的注意事项136

2.准备用餐的礼仪137

3.淑女的座椅138

4.使用餐巾的礼仪139

5.正确使用餐刀和餐叉140

6.使用餐具的礼仪140

7.学会使用餐盘141

8.面包的吃法142

9.喝汤的礼仪143

10.用餐完毕后的礼仪143

11.餐桌上的小策略144

12.商务餐的一些常识144

13.举办正式宴会145

14.当好家宴东道主147

15.成功家宴勿忘细节148

16.使用折扣券或者赠券的礼仪149

三、社交场合礼仪细节149

1.打招呼的技巧要领149

2.见面礼节151

3.恰当使用称呼151

4.与人交谈莫问私事153

5.礼貌用语多多益善155

6.社交场合中的交谈155

7.递名片的礼仪157

8.敲门、按门铃礼仪158

9.朋友聚会也需注意礼仪158

10.送礼小细节159

11.走亲访友的细节160

Part5 培养女性魅力特质的细节164

一、优雅气质的细节164

1.气质能让女人散发出高雅164

2.做个优雅的女人165

3.优雅的坐姿令人欣赏165

4.女性蹲姿宜雅167

5.吸引眼球的优雅步态167

6.优雅的谈姿是良好的第一印象168

二、语言与表情的细节169

1.甜美的嗓音无人能抗拒169

2.恰当的用词会取得事半功倍的效果169

3.优化口头禅170

4.善于聆听171

5.让自己善于提问172

6.做辩论中的输家173

7.眼神是情感的窗口173

8.从表情读到的魅力174

9.微笑让女人散发无穷的魅力175

三、情绪的细节176

1.快乐就是女人的财富176

2.工作最容易令人开心177

3.慷慨真诚的赞美赢来快乐178

4.别让忧郁带走你的魅力179

5.学会管理你的情绪181

四、宽容与内在美的细节182

1.得理也饶人是女人的处世哲学182

2.学会主动给人找台阶183

3.爱与同情心让女人拥有永恒的魅力184

4.内在美才是女人美丽的资本185

5.女人不能太精明186

6.做个有内涵有韵味的女人187

五、浪漫与品位的细节188

1.浪漫是女人的另一种美丽188

2.做个有品位的女人189

3.温婉是女人独具的魅力189

4.现代“女人味”190

5.做有教养的女人191

6.有情趣的女人更有魅力191

六、自信与智慧的细节192

1.自信女人的表现192

2.自信是成功的基石193

3.自信的女人不等于女强人194

4.自信的女人都是美丽的195

5.与自卑的“丑小鸭”说再见196

6.让女人更自信的法宝196

7.勇敢面对挫折和挑战197

8.独立的女人更有魅力198

9.精神的独立才是最好的独立199

10.智慧是女人魅力的源泉200

11.读书让女人更有智慧200

Part6 细节提升女性爱的魅力204

一、恋爱中的细节204

1.做“激情”女人204

2.一辈子不做男人的情人205

3.恋爱也有技巧206

4.表现自己接纳对方206

5.放弃不爱你的男人207

6.认识失恋的好处208

7.放弃那段不愉快的回忆209

8.爱情保鲜法209

9.会理财的女人人见人爱210

10.学会适度奢侈211

11.别让购物占据过多的时间212

二、婚姻中的细节213

1.放弃变味的婚姻213

2.婚姻也需“喂养”214

3.对婚姻重拾兴趣216

4.佳偶天成不是神话217

5.别做多疑的女人217

6.上得厅堂下得厨房218

7.夫妻间不妨来点儿房中艺术219

8.差异是重新认识彼此的机会219

9.别做唠叨的女人221

10.打造美满家庭生活的理财技巧222

Part7 职场女性的魅力细节224

一、面试的细节224

1.时间观念是第一道题224

2.进人面试单位的第一形象225

3.等待面试时的表现不容忽视225

4.重视与面试官的第一个照面226

5.女性面试时的着装要点227

二、办公室形象细节228

1.职业女性办公室着装礼仪228

2.工作时间忌用搞笑彩铃229

3.用手示意别用手指230

4.职场女性美丽禁忌细节230

5.给人良好的第一印象231

三、职场人际关系细节232

1.教你如何处理好异性之间的关系度232

2.办公室生存靠智慧233

3.要平等待人235

4.别和同事走得太近236

5.在关系网中不可深交的几种人237

6.避免大搞小团体238

7.勤力维护自己的人际网络239

8.人人皆我师240

9.不要过于在意别人对自己的评价240

10.真诚赞赏与感谢241

11.莫和同事有金钱往来242

12.不要搬弄是非243

四、沟通细节243

1.善于沟通也是女人的一种魅力243

2.训练自己的沟通技巧244

3.职场的沟通艺术245

4.与同事沟通要讲究方法246

5.及时沟通消除矛盾247

6.装饰好沟通语言248

五、职场能力细节250

1.办事拖延是职场大忌250

2.过分计较得失将四面楚歌251

3.不要苛求百分百的公平252

4.做令人赏识的女上司253

5.加强自己的领导能力254

6.女性不可低估自己的潜能256

7.缓解工作压力好方法257

8.做挑战困难的强者258

9.女人成功的特质259

10.做本色女人260

11.在职场中做情绪的主人261

12.控制好你的眼泪262

13.女人职场能力出色为魅力加分263