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第一章 坚定理想信念 追求高尚人生1

第一节 理想的内涵1

第二节 大学生理想的现状8

第三节 大学生在树立理想中产生问题的原因9

第四节 人因梦想而伟大11

第五节 拥有理想信念的人生是幸福充实的13

第六节 树立理想要以现实为基础15

第七节 理想总会与挫折相伴17

第八节 家庭困难不能成为没有梦想的理由19

第九节 给梦想一个实践的机会22

第二章 保持心理健康 塑造健康人格25

第一节 心理健康的内涵25

第二节 大学生心理健康的标准27

第三节 大学生常见的心理疾病29

第四节 心态决定人生的成败35

第五节 正确地认识自我35

第六节 建立和谐的人际关系39

第七节 人格完善是永不终止的过程43

第八节 我的心情我做主46

第三章 摆正爱情位置 自觉承担责任52

第一节 爱情的内涵52

第二节 大学生恋爱的发展阶段与类型53

第三节 大学生恋爱的影响因素56

第四节 莫把友情当爱情60

第五节 “爱情和事业，两手都要抓，两手都要硬”62

第六节 你能踏上幸福的婚恋之路吗65

第七节 挥手说再见，没有你的天空依然精彩68

第八节 别把性行为不当回事72

第九节 培养表达和拒绝爱的能力74

第四章 加强自身修养 强化诚信自律78

第一节 诚信的内涵78

第二节 大学生的经济诚信82

第三节 大学生的交往诚信83

第四节 大学生的就业诚信86

第五节 大学生的学业诚信91

第六节 大学生缺失诚信现象的原因94

第七节 诚信是大学生成才的基础97

第五章 恪守交往原则 提高交往技巧104

第一节 人际关系的内涵104

第二节 大学生交往首先要从寝室开始109

第三节 广交朋友，共同发展113

第四节 友谊的基础是真诚和信任118

第五节 不要掉进个性的误区122

第六节 与大学老师交朋友123

第七节 走出网络走向现实125

第六章 砥砺强国之志 力践报国之行130

第一节 爱国主义的内涵130

第二节 少数民族大学生民族认同感的现状136

第三节 爱国主义、社会主义和经济全球化140

第四节 爱国主义与民族精神142

第五节 报国是最好的爱国方式143

第六节 坚决同各种反动势力做斗争145

第七节 暴力不是爱国而是碍国148

第八节 知国才能爱国149

第九节 汇聚青春正能量，实现民族复兴中国梦152

第七章 重视技能养成 理性参与实践155

第一节 社会实践的内涵155

第二节 大学生社会实践的现状和问题156

第三节 社会实践是促进大学生全面发展的重要途径158

第四节 社会实践的形式和内容160

第五节 要选择适合自己的学生社团组织169

第六节 实习不是可有可无的过场170

第七节 勿把兼职当专职171

第八节 做一份真实动人的实践报告173

第八章 提高安全意识 培养应急能力174

第一节 防火174

第二节 防骗179

第三节 防盗182

第四节 防抢劫185

第五节 校园生活中的安全187

第六节 实习与就业安全189

第七节 性健康、赌博、交通安全与旅游安全192

第九章 清晰职业规划 提升就业能力198

第一节 大学生就业形势分析198

第二节 影响大学生就业的因素199

第三节 大学生就业发展出路199

第四节 大学生就业指导202

第五节 我国大学生就业政策体系203

第六节 大学生求职过程205

第七节 就业途径与程序219

第十章 远离网络依赖 培养自律行为225

第一节 高速发展的网络世界225

第二节 网络对大学生发展的积极作用226

第三节 网络对大学生发展的负面影响227

第四节 怎样判断网络成瘾236

第五节 防患于未然，哪些人更容易形成网络成瘾237

第六节 网婚是对现实中恋爱和婚姻的伤害238

第七节 如何认识手机上网综合征241

第八节 挖掘自身潜能，创造丰富多彩生活244