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第1章 高效能需要好习惯2

1.习惯决定命运2

2.小习惯暴露你的大个性4

3.坏习惯是时时绊脚的铁锁链6

4.好习惯是助你成功的动力源9

5.了解自己的习惯，做习惯的主人11

6.好的习惯从改变开始13

7.用毅力打造新习惯15

8.把优秀当成一种习惯17

第2章 心态习惯：阳光自信，用理性主宰你的工作22

1.自信是成功的前提22

2.发现自我，坚持自我24

3.职场最低处，也是好开端26

4.不断进取，方可成功28

5.去掉抱怨，着手改变31

6.乐观面对困境，走出新天地33

7.不断强化积极的信念35

8.勇于挑战，提升自我37

9.谦虚是最好的通行证39

10.宽容是一种智慧41

11.薪水之外的热情更重要43

12.心境平和，踏实走好每一步46

13.做自己工作的主人48

第3章 品质习惯：完善自己，铸造卓越的职业品牌52

1.诚信是事业的生命线52

2.忠诚是畅行职场的通行证54

3.尽职尽责是你的使命55

4.懂得团结，善于协作58

5.服从也是一种好习惯60

6.把工作当成事业62

7.稳定你的目标64

8.只问耕耘的踏实态度66

9.杜绝三心二意的坏习惯68

10.坚持下来就是胜利者71

11.敬业体现在好习惯中73

12.勤奋让你登上成功的顶峰75

13.全方位合作，全方位胜利76

14.感恩是快乐的灵魂79

第4章 工作习惯：善于总结，寻求成功高效的工作方法82

1.养成主动工作的好习惯82

2.永远保持认真负责的态度84

3.努力把工作做到位86

4.用心做事，才能做好88

5.企业需要敬业精神91

6.做事分主次，工作高效率93

7.为个人价值而工作95

8.专注才能高效率97

9.职场需自律99

10.敢于挑重担，磨炼真功夫102

11.机会青睐有准备的人103

12.总比别人多做一点儿106

13.心里时刻有张计划表108

14.细节决定成败110

第5章 思维习惯：追求创新，用智慧铺就前程114

1.打破一切常规114

2.培养优秀的思维习惯116

3.见人所未见，才能做人所未做118

4.敢于求异，开拓新境界120

5.新思路带来大成就122

6.学会用逆向思维124

7.善于创新，永具独到智慧125

8.勤于思考，勇于进取127

9.用创新的思维激活自己129

10.不断训练你的头脑131

11.灵活变通很重要133

12.用长远的眼光看问题135

13.标准没有止境137

14.养成深入思考的好习惯139

第6章 行为习惯：果敢干练，拥有出色的执行力142

1.行动速度决定工作成就142

2.早一步行动，多一份机会144

3.心动不如行动146

4.把握机遇，快速行动148

5.想到更要做到151

6.主动迎接挑战153

7.犹豫是人生的大忌155

8.用正确的目标指引行动157

9.不要被拖延捆住手脚159

10.要有坚定的意志力161

11.别让细节毁了你163

12.行动在结果之前165

13.永不放弃167

第7章 时间习惯：张弛有度，合理有效地规划时间172

1.管理好你的时间172

2.时间的价值173

3.充分有效地利用时间176

4.分配时间的智慧177

5.善于利用零散时间180

6.利用好海绵里的时间181

7.不要虚度你的每一分钟184

8.迅速行动才能抓住机遇186

9.高效率来自时间187

10.时间就是机会189

11.认真规划你的每一天192

12.时间管理新法：情绪管理194

13.与时间赛跑，做职场的赢家195

第8章 生活习惯：乐观向上，轻松打理快乐生活200

1.乐观地面对生活200

2.轻松生活的原则202

3.不跟自己找别扭203

4.让杂务不再是负累205

5.学会取舍，轻松生活207

6.健康源于规律生活209

7.不能忽视的低效浪费211

8.看淡名利，从容生活213

9.节俭是另外一种机会216

10.不浪费一口水218

11.停下脚步，欣赏生活219

第9章 学习习惯：坚持学习，把进步当成一种任务224

1.学习的脚步不能停歇224

2.知识改变你的命运226

3.每天都要提高1%228

4.学习累积你的优势230

5.学以致用232

6.活学活用必有收获234

7.选择最适合你的书236

8.他山之石的妙用238

9.向竞争对手学习240

10.学习就等于进取241

11.不断更新你的知识244

12.失败是最好的老师246

13.最优秀的人最谦虚248

14.干一行精一行250

第10章 交际习惯：善于沟通，建立和谐广阔的人脉资源254

1.洞悉内心才能真正沟通254

2.尊重他人是交际的第一课256

3.好的交际为事业助力258

4.把握好交际的分寸感260

5.拉近心灵距离的诚挚良言262

6.学会运用你的幽默264

7.善于换位思考才有良好的沟通266

8.委婉有效的谈话艺术268

9.保持一颗宽容的心270

10.做个受人欢迎的好同事272

11.慷慨地赞美别人274

12.倾听他人的心声276

13.慷慨使自己受益278

14.身体语言的沟通281

第11章 情绪习惯：理智行事，提升自己的职场气质286

1.调整好心态再做事286

2.养成自控的习惯288

3.冲动绝对是魔鬼290

4.调节情绪，临危不惧292

5.沉稳冷静应对变故294

6.点燃工作的激情之火296

7.养成并保持良好的风度298

8.态度决定结果300

9.克服你的自卑心理302

10.有用的情绪转移法304

11.保持一颗平常心306

12.意志消沉是可怕的黑洞308

13.让快乐伴你一起工作310